“妈妈，我知道怎么刷牙了！要上上下下，里里外外，每个牙齿都要刷到！”
5岁的乐乐从葛天源公园跑回来，手里拿着一个粉色气球，兴奋地跟妈妈比划着刷牙的动作。就在刚才，他在公园里上了一堂“护牙课”——老师是长葛方维口腔的护士阿姨，教具是一个大大的牙齿模型和一把儿童牙刷。
这堂只有几分钟的课，让乐乐记住了“要刷够两分钟”，让妈妈记住了“定期检查很重要”。
一、公园里的“意外收获”
周末带乐乐去葛天源公园，是妈妈的习惯。那天，他们远远看到一群人围着，乐乐眼尖：“妈妈，有气球！”
走近一看，是长葛方维口腔的医护人员在派发气球。但和普通的气球派发不同，每位拿到气球的孩子，都会被邀请“上一堂课”。
护士蹲下来，跟乐乐平视：“小朋友，你平时自己刷牙吗？”
乐乐点点头。
“那你知不知道，牙齿有几颗呀？”
乐乐摇摇头。
护士拿出牙齿模型，一边数一边教：“这是门牙，切东西用的；这是犬牙，撕东西用的；这是磨牙，磨东西用的。一共有20颗乳牙哦。”
乐乐听得入神。护士又拿出牙刷，教他正确的刷牙方法：“上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷，咬合面来回刷，里面也要刷到哦。”
乐乐学得很认真，回家后还主动要求自己刷牙，嘴里念叨着“上上下下，里里外外”。
妈妈后来在朋友圈写道：“没想到一次公园散步，让孩子学会了正确刷牙。这比我在家催一百遍都有用。”
二、预防，从“小”开始
在方维口腔，儿童口腔预防有四个关键节点：
0-3岁：习惯养成期
从第一颗乳牙萌出开始，用指套牙刷或软纱布清洁1岁后开始使用儿童含氟牙膏培养“早晚刷牙”的习惯3-6岁：兴趣培养期
让孩子自己选择喜欢的牙刷和牙膏用游戏化的方式教刷牙（如“打败蛀牙菌”）每半年涂氟一次6-12岁：恒牙保护期
第一恒磨牙（六龄齿）萌出后，及时做窝沟封闭关注替牙期问题，定期口腔检查纠正不良习惯（口呼吸、吮指等）12岁以上：自主管理期
孩子可以独立完成口腔清洁每年至少一次口腔检查关注牙齿排列和咬合问题方维口腔儿牙医生强调：“预防的关键，是在问题发生之前就开始行动。等到牙疼了再来看，就已经晚了。”
三、家长的角色：从“监督者”到“伙伴”
在公园的活动中，医护人员不仅教孩子，也教家长。
一位妈妈问：“我天天催他刷牙，他就是不肯好好刷，怎么办？”
护士建议：“您可以把刷牙变成游戏，比如放一首两分钟的儿歌，让孩子边唱边刷。也可以和孩子一起刷，互相监督。”
妈妈恍然大悟：“原来是我方法不对，以前只会催，没想到要跟他一起玩。”
预防，需要医生的专业指导，也需要家长的耐心陪伴。方维口腔的公园活动，正是搭建了一座“医-家-孩”沟通的桥梁。
四、写在最后
一次公园的气球派发，对很多人来说，只是周末的小插曲。但对乐乐和他的妈妈来说，这是一堂难忘的“护牙课”——孩子学会了正确刷牙，妈妈学会了科学护牙。
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